Les 8 do et don't du 8 de tension

Et voilà, ce qui devait arriver arriva : me voilà après une semaine de grosse crève, coincée à la maison pour 5 jours à osciller entre 8-9 de tension ( véridique mon record à l'heure actuelle).
Alors que peut on faire ( et ne pas faire) avec une tension digne d'une moule ashmatique ?

Do

Dormir !
Je dors la nuit, puis une grass' mat' le matin et une sieste l'après midi. Comme l'a dit le docteur : au minimum 3 jours de dodo intensif c'est le minimum requis ! C'est (je cite) "comme une voiture dont on a laissé les phare allumés" il faut recharger les batteries

Prendre soin de soi
Je me fais des petites plaisir de douche : tous mes échantillons sont en train d'y passer. Je découvre de nouvelles senteur ( comme le mimosa du petit Marseillais) et je me tartine de crème ( sous l'oeil attentif de l'homme qui veut éviter que je me casse à nouveau la figuer dans la salle de bain. Pas de maquillage et pas de coiffure spéciale : ma peau et mes cheveux aussi sont au repos.

Bien manger
Au courses, l'homme de ma vie s'en est donné à coeur joie et m'a ramené des tonnes de petites douceurs que je savoure avec délice : mignonettes de chocolat côtes d'or, jus de pamplemousse, ratatouille, petits feuilletés au chèvres ( il a bien retenu la leçon et les réussit tip-top). Bref, je me fais aussi du bien au petit bidon. Les kilos en trop ? On verra ça plus tard

S'occuper sans se fatiguer
Outre la lecture attentive de vos blogs ( durant de rares périodes de veille) je me suis remise à la peinture. Quand je ne dors pas je peins. Au plus grand plaisir de l'homme car ce sont ses figurines que je peins et que non seulement je m'éclate mais en plus ça lui fera des super persos de jeu ( j'y reviens dans un post plus tard)

Don't

Le ménage
Oublie ! Oui la maison ressemble peut être à un champs de bataille, un minimùum de rangement suffit et pour le reste l'homme se charge des grosses tâches ménagères. Ca sert à rien de se ancer dans un nettoyage complet de la maison. De toute façon j'en ai pas la force et je suis incapable de rester debout durant plus de 15 min....

Répondre au téléphone
Le principe du "ne pas travailler pour se reposer" inclus aussi de ne pas rester pendue à son téléphone et de laisser le monde tourner sans soi. Personne n'est indispensable donc on pourra bien se passer de moi quelques jours. Bon ok, j'ai en moyenne 12 messages sur mon téléphone par jour mais je me force à ne pas y répondre. Si je veux récupérer je dois couper complètement de mon travail. Ordre du médecin une fois de plus

L'e-shopping
NON je ne cèderai pas. Bon ok, j'ai reçu les catalogues de la redoute, des trois suisses, j'ai repéré des choses ultra mignones et super méga sympa sur Asos mais je ne cèderai pas. On a dit 4 mois de No Buy, alors je vais m'y tenir. Internet c'est bien mais attention : même la Visa a ses limites !

Sortir
Ok, rester 5 jours entre 4 murs ça peut faire peur de prime abord. Mais là, franchement, avec des chaussettes toutes douces ( et en forme de vache), un gros plaid et un oreiller moelleux, ok je ne sortirai pas, je vais rester dans mes pénates. Même pas une petite séance de kiné, niet, nada, que dalle..... Et puis y'a internet, j'ai encore pas mal de séries à rattraper et j'ai reçu de la part de l'homme le dernier livre de Richelle Mead. Que demander de plus ?