mardi 31 juillet 2012

Gérer un gros stress

Les ricains sont fans des livres "How to ... ? " mais nous aussi des fois on aimerait bien le mode d'emploi. Alors comment faire pour....
Suit le mode d'emploi

Aujourd'hui : Comment faire pour gérer un gros stress ?


Qu'il soit positif (t'as enfin ta promotion) ou négatif ( t'es virée) un gros stress est toujours une étape plus ou moins déclicate à gérer. Comment faire ? Il n'y a pas de recette miracle sinon crois moi je l'aurais partagtée avec gand plaisir.
Par contre certains petites trucs peuvent aider

Lâche prise !
Que ce soit du bon ou du mauvais, accorde toi quelques minutes à toi. Le mieux c'est de s'isoler des autres et de laisser l'émotion prendre le dessus. Planque toi dans les toilettes de ton bureau et saute de joie ou trépigne de colère, pleure un bon coup, qu'importe, personne ne peut te voir et tu sors le trop plein d'émotions qui, sinon, va finir par te rendre chèvre.

Assied toi et fais gaffe à tes 5 sens
Cet exercice tout simple va te permettre de reprendre contact avec la réalité. Ce qui t'arrive est sans doute énorme et surtout pas attendu mais la vie continue alors on se calme, on ferme les yeux et on se concentre sur un petit détails jusqu'à réussir à se calmer. Ecouter les bruits autour de soi, toucher le tissus de ses vêtements, respirer son parfum : bref, retrouver ses marques

Ancre toi ici et maintenant
Un gros stress soit te projette dans le futur ( Mon dieu quest ce que je vais faire ? ) soit dans le pasé ( Mon dieu, qu'est ce que j'ai fait ? ). Le plus important ce n'est qui ce qui s'est passé ni ce qui va arriver. C'est ce qui se passe ici et maintenant ! On répète : ici et maintenant. Cetruc là fonctionne aussi du tonnerre après un cauchemar : s'ancrer dans l'instant est primordial !

Prend des notes
Mettre par écrit, de but en blanc ce que l'on resent à ce moment précis permet d'exorciser ce qui risque de te ronger plus tard. Et puis en relisant à tête reposée, ce que tu as perçu sur l'instant tu risques aussi d'envisager des solutions que tu n'aurais pas vu autrement

Appelle un pote
Ou ta meilleure copine, ton chéri, ta mère... Peut importe. Dans ce genre de cas c'est bien d'avoir une personne à qui tu peuxparler. Même si tu n'abordes pas ton sujet de stress, au moins tu ne te sens pas seule. Il y a toujours une personne dans ton entourage à qui tu peux t'adresser. Même faire un souire à la boulangère et discuter de la pluie et du beau temps peut te faire du bien ! Pas possible de discuter ? Fais une gratouille à ton chine, ton chat, ton écureuil....

Mange du chocolat
Ou toute autre chose qui te fait plaisir. Un petit truc à toi qui te réconforte ( moi c'est le kinder). Tu dois penser à toi et te faire un petit plaisir. Pas de folie, juste une petite chose qui te fera sourire


Je précise qu'il s'agit ici de petite "tips" que j'ai pu tester durant des bonnes ou moins bonnes périodes. Ce n'est pas une solution miracle mais ça m'a franchement aidée alors je fais passer... Et pour toutes celles qui en ont besoin : COURAGE !
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lundi 30 juillet 2012

Génie, es tu là ?

Quand j'étais plus jeune je me souviens d'avoir eu une véritable passion pour le dessins animé Aladdin de Disney.
Bon, mon personnage préféré n'était pas le Génie ( ehhh non ) mais bien Rajah, le tigre. Allez savoir, j'ai toujours eu un faible pour ces gros félins... Mais là je m'égare !

Et donc en parlant de génie, c'est un Genius in the Bottle de Catrice, que je vous propose de découvrir aujourd'hui.

Comme d'habitude avec Catrice, on retrouve le pinceau plat, hyper méga pratique pour l'application.
La texture est très agréable, pas trop liquide ni trop pateuse ( ce que j'avais pu reprocher au "Welcome to Rosyhood"). La couvrance est correcte sans plus. Deux couches minimum sont nécessaires.

J'avoue avoir complètement craqué sur les variations de couleurs et son aspect presque holographique. En plus, gros avantage, comme il polarise la lumière, on ne voit pas les éventuelles erreurs de pose ou les petits accros vite rattrapés...

Alors voilà, j'me balade avec un génie sur les ongles. Bon, pour le moment il est encore un peu récalcitrant, il ne veux pas encore exaucer mes voeux. Je demande pourtant pas la lune : juste tout le reste de la collection Catrice dans ma trousse à vernis ^^ ( ouais ok j'abuse peut être un peu)



Maintenant je me tâte à essayer avec le topper d'Essence bleu sirène....

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vendredi 27 juillet 2012

Les rouleaux de printemps en été



Recette on ne peut plus simple à réaliser, fraîche pour les chaudes journée d'été ( si, si ça arrive) et surtout prête en quelques minutes..... Les rouleaux de printemps c'est MA bonne recette de fin de journée.

Pour cela il nous faut :
* Des feuilles de riz à ramollir dans l'eau froide ( au rayon exotique du supermarché)
* Des cheveux d'anges ( pâtes ultra fines de riz - même rayon)
* Des crevettes roses
* De la sauce Soja
* Deux sachet de thé vert menthe ( le Lipton fait tout à fait l'affaire)
* De la salade ( en sachet, plus pratique)
* Des feuilles de menthe fraîche ( et pour le surplus => Mojito !)



Primo, je fais reposer mes crevettes roses dans un grand saladier avec de l’eau bouillante et deux sachet de thé vert menthe. Non seulement ça enlève le goût de « marée » des crevettes mais en plus ça leur donne une léger goût menthôlé. Infusées le temps de préparer tout le reste elles sont nickel !



Ensuite je fais cuire quelques minutes mes nouilles dans de l’eau bouillantes avec un bouillon cube de poule. Une fois essorée dans un chinois, je les arrose de sauce Soja jusqu’à ce qu’elles aient pris la couleur ( attention quand même c’est salé)


Puis arrive le moment le plus délicat !


Je fais tremper ma feuille de riz délicatement dans de l’eau froide. Quand elle devient gélatineuse je ma mets sur un essuie humide ( bon on peut même dire trempé).



Au bas de la feuille de riz je pose délicatement trois petites crevettes. Je les recouvre de quelques nouilles, une feuille de menthe et je fini avec de la salade. Ca doit faire un petit boudin mais surtout PAS TROP épais.




Puis le pliage. Je vais venir recouvrir mon boudin du morceau de feuille qui dépasse sur le dessous. En le tenant bien, je viens rabattre les deux bords pour faire une bande le long du rouleau et puis je roule délicatement en pressant bien le boudin. Attention à ne pas presser trop fort sinon ça éclate.


On prend le coup de main en général après deux ou trois essais ( l’avantage c’est qu’on peut déjà manger les râtés !)


Et au final ça donne : ça !!!

A table !!!




Set Japonais offert par ma maman de coeur
Baguettes Offertes par ma copine chinoise

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jeudi 26 juillet 2012

Teint d'ailleurs.... Guerlain

Vous avez une soudaine envie de voyager ? Une envie d'exotisme, de soleil, de terres inconnues ?

Heureusement Guerlain a pensé à nous. Ils ont non seulement créé la Terra Cotta, arme anti teint blafard d'un été pourri comme le nôtre, mais ils innovent.

Ma petite chérie adorée m'a offert récemment à l'occasion de mon annif la crème Terracotta teint d'ailleurs. Loin d'être un traditionnel fond de teint il s'agit plus d'une émulsion légère comme tout qi te donne un teint hâlé tout en restant hyper naturel.

Déjà quand j'ai ouvert l'embellage je suis tombée sour le charme de ce produit. Bouchon imitation bois exotique, gravure dans le verre qui me transporte en Asie, la marque Guerlain délicatement rapellée au bas du flacon, tout est fait pour t'emmeber ailleurs

Intriguée par cet enlummineur, j'ai tôt fait de l'essayer.
Et je suis tombée encore plus sous son charme. La teinte un peu oragne du début s'est vite fondue sur ma peau pour me donner un teint génialissime. Ca reste hyper naturel tout en camouflant les petites défault et en renforcant le hâle.

Quoi de plus ? Je suis sous le charme....



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mardi 24 juillet 2012

Les 7 petites choses simples qui ont égayé ma semaine # 7

♥Le collier offert par ma belle maman et qui lui appartenait avant ( belle preuve d'amour de sa part)


♥Le top coat Catrice Multi Sparkle utilsé en "single"


♥Un verre de Gini bien frais quand il fait bien chaud dehors


♥Le retour d'un ciel VRAIMENT bleu


♥Les coups de fils des mes deux tantes ( genre on s'est pas parlé depuis 4 ans....)
♥Mes deux carnet de notes que j'ai cherché durant des semaines ( pas facile de trouver mon bonheur)


♥La chanson "Close Watch" d'Agnès Obel que j'écoute en boucle


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vendredi 20 juillet 2012

Comment un blond et ses potes m'ont fait perdre 10 ans....

Hiiiiiiii !
Je suis JOIE !
Depuis environ 45 min je saute dans tous les sens en poussant des couinnements de joies. On dirait mon écureuil mais en plus girly !

Non ça n'a rien à voir avec mon nouvel OPI Spiderman. Non, rien avec la pléthore de beaux Highlanders qui ont rejoint ma bibliothèque... ( quoique....)

Dexter, Noodles, Greg et Pete ont investi mon lecteur CD



J'ai à nouveau 18 ans ! ( ce qui me fais globalement 10 ans de moins qu'aujourd'hui, je vous laisse calculer)


The Offspring a sorti son nouvel album !!!!!


Et mon amoureux est un ange il a sauté dessus pour me l'offrir (mais pas trop fort pour pas de casser) (le CD pas le groupe)... (quoique j'dis pas non.... bon OK je sors)

Du bon son dans les oreilles, la journée commence bien !



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jeudi 19 juillet 2012

Flashée !

Bon, ok je roulais un peu vite ce matin.

Bon ok, je me suis faite toute belle

Bon ok, je me sens une vraie star aujourd'hui

Mais franchement, ça mérite un flash dans ma voiture ?

Merci les paparazzi de la route !!!!!!

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Tu sais que ta journée est pourrie quand....

...ton café tombe malencontreusement sur ton pantalon blanc. Tu sais ? Le SEUL pantalon blanc de toute la garde robe que tu sors une fois par an quand vraiment les revues modes t'ont faite craquer. Et là tu te retrouves avec un belle tâche brune. T'auras l'air terrible en réunion cet aprem' ! Mais c'est pas grave, t'assumes !

Ou bien quand c'est ton tour à la caisse après une file qui a rendu ton spaghetti bolo aussi froid que la banquise ( et t'as mise super à la bourre pour la sus-mentionnée réunion) et que là, précisément au moment où tu dis bonjour la caissière fait une drôle de tête et tapote frénétiquement sur sa caisse. Caisse qui a décidé de se mette en panne. 10 min et l'intervention de trois "experts" plus tard tu te rendras compte que c'est juste le câble qui s'est débranché. Du coup, au revoir les bolo, c'est pas grave c'est bon pour la ligne ( y paraît pas, mais tu te consoles comme tu peux......)

Ou encore quand tu ouvres précautionnement ta canette ( qui te sert accessoirement de déjeuner) et qu'au passage tu flingues le vernis que t'a mis 1 heure à poser hier. Le top coat n'y a pas résisté. T'as une belle griffe sur l'index on ne voit que ça !

"Pas grave- tu te dis. On va passer se refaire une beauté avant la réunion". Armée de ton gloss magique tu files aux toilettes. Pour constater avec fracas que tes cheveux sont aussi raides que des baguettes et plats à en mourir malgrè la moitié de bombe volumisante qu t'a coûté un os et que tu as utilisée ce matin

Et cette réunion qui ne commence pas. T'es là, tu poirautes dans la salle. T'as déjà vérifié trois fois les branchement, ton Powerpoint est sur les startings block, tout est fin prêt quand ton téléphone sonne 20 minutes après le début de la supposée réunion. Ton client n'est pas dispo ça sera pour une autre fois et il sait pas quand et t'as pas le temps de demander quoi il raccroche. Génial, t'avais tout préparé !

"Gardons le sourire" dis tu en arrivant à ton bureau... pour constater que ta collègue est partie en vacances en te laissant son surplus de travail. Découragée tu laisse les dossiers sur le coin du bureau pour le lendemain et saute dans ta voiture...

...pour mieux te retrouver coincée dans les bouchons ! Et de penser à ton homme-ton chien-ton écureuil qui t'attend à la maison ( avec le repassage à faire, et la vaisselle de la veille, la salle de bain à rincer, le panier de linge sale à passer à la machine et les poussières, quel beau comité d'accueil ! tout ce monde rien que pour toi !



Et toi, t'en as déjà eu des journées pourries ?

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mercredi 18 juillet 2012

Ah qu'il est beau mon Highlander !


 
Aujourd’hui on va parler beau mecs.

Ouais, des vrais des durs des Highlanders !

Ils ont envahi depuis peu les étagères de ma bibliothèque et il ne m’a pas fallu plus d’une semaine pour les vaincre uns à uns (et dévorer un livre par soir ce qui me laisse maintenant avec peu de livres d’avance avant ma prochaine moisson à la librairie)

Et comme je ne suis pas méchante j’ai décidé de partager avec toi !

Oui parce qu’ils sont trop tout mes Highlanders.



J’avoue qu’au début j’avais pas trop accroché aux couvertures dans ma libraire préférée. Mais bon, l’homme avait rencontré une ancienne amie et j’avais rien d’autre à faire que de faire le pied de grue en les écoutant raconter leurs histoires. Comme je ne suis pas le genre potiche à faire des sourires je me suis éclipsée pour aller faire un tour au rayon qui tue ma CB (non y’a pas de rayon Make up à la librairie ! Maiheuh……)

Mais bon voilà, j’en ai ouvert un et finalement j’ai trouvé ça pas mal. Donc je l’ai rajouté sur ma pile du jour.


Quelques temps plus tard, me voilà dans l’av ion pour NY. 8 heures de vols et pas envie de dormir donc j’ouvre le premier. Et là j’arrive plus à m’arrêter. Il est génial. Tout simplement addictif !

Bon je ne vais pas te spoiler donc je ne dirais rien de l’histoire sauf qu’il y a dedans des highlanders, des Tribu de Dhana et du bon sentiment qui te fait bien craquer. Ouais je sait j’ai aucune volonté, je suis une faible…. Mais avec des hommes pareil c’est tellement bon !!!!





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mardi 17 juillet 2012

Mes plus beau souvenirs New Yorkais

Aujourd'hui pas de longue histoire.
Juste mes images préférées de mon dernier trip à NY

Enjoy !









Oui, je confesse, j'aime le Noir & Blanc....
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lundi 16 juillet 2012

Mon premier Smoke Eye


Et voilà c’est la faute à la Reine des Mojitos



Me voilà ce matin tranquille, après avoir sué sang et eau dans la cave sur trois mannes de repassage. Je m’installe confortablement devant mon pc, un verre de Gini servie par l’homme chéri et je commence ma revue des blogs. Et puis voilà : Mojito Beauty qui propose de gagner une belle palette Urban Decay Black Pirate. Je bave un peu sur le clavier, j’halète devant ces magnifiques couleurs et je lis le nom de la palette. C’est une spéciale pirate !!!! Jack Sparrow mon amour !

Les conditions ? Tu as un +3 si tu envoies à la petite mojito une photo de ton smoke eye. Oui mais c’est là le hic.

J’ai jamais fait de smoke eye

Je sais pas comment on fait

Bref : j’improvise !

Je file dans la salle de bain sous l’œil médusé de l’homme qui se demande quelle moiuche m’a piquée. Je lui explique brièvement en quoi consiste le smoke eye. « Ah, un truc de gothique quoi »…. Ouais des fois moi aussi je le comprends pas trop l’homme….

Et voilà après en avoir un peu bavé et passé 15 bonnes minutes devant ma glace de salle de bain voilà le résultat


















Les ingrédients :

 Palette Sud Pacifique Biguine
J'ai juste utilisé le gris metallique sur le coin interne de la paupière pour éclairer un peu d'oeil
Palette OMG I want that de Catrice
Là je me suis lachée : dégragé du beige mat au vert de gris et pour finir en beauté sur le noir irisé que j'ai travaillé en applat sur le bord de la paupière. C'est MA palette phare du smoke
Palette Yankee blues NYC
Là je suis restée tr!s sobre : cette  ptite merveille m'a tout juste servi pour souligner d'un trait de bleu profond mon trait de liner déjà présent et donner un bon coup de lumière ( et de couleur) sur la paupière mobile.


Mascara Great Lash Gemey

Bah, tout simplement une tuerie. Je l'adore ! Sa brosse en coeur à picot est LA brose super easy pour appliquer le masacara et bien séparer les cils

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jeudi 12 juillet 2012

Un jour à marquer d'une pierre blanche

Je ne pensais jamais vivre un tel jour ! Et pourtant !
L'homme qui d'habitude me préfère au naturel ( càd, sans aucun maquillage ou alors juste un nude très très léger), m'a fait DEUX fois remarquer que j'étais bien maquillée et que ça me rendait adorable.
Il a même aimé mon top acheté sans lui à NY alors que c'est pas du tout son style d'habitude.

C'est pas possible.
Rendez moi mon homme !!!!!
























Fringues ( tenue typique du Home working Day)
Top : GAP
Jeans : Lee Cooper
Débardeur : Pimkie

Maquillage
Teint : Flower Perfection Bourgeois
Yeux : Palette NYC Queens Boulevard
Mascara : Yves Rocher
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mardi 10 juillet 2012

Lettre ouverte à Longchamps

Mon très cher Longchamps,

Je prends ma plume aujourd'hui pour te manifester tout mon mécontentement. Tu sais que toi et moi c'est une histoire d'amour qui dure depuis des années. 6 ans pour être exacte.
Je me souviens encore avec un petit serrement de coeur du jour où je t'ai rencontré. L'homme avait bien mis en évidence caché ton carton gigantesque sur le lit pour mon anniversaire.

J'avais versé une petite larme.

Toutes ces années je te suis restée fidèle et tu es resté bien près de moi, t'accrochant comme un naufragé à mon épaule, me gardant bien précieusement mes affaires quand je débattais en réunion, faisant ton petit effet auprès des copines et des collègues. Tu t'es même fait remarqué à la commission européenne pour ton charle et ta discrétion !

Toutes ces années j'ai essayé de prendre soin de toi le plus possible, t'enduisant de crèmes et d"'onguents pour que tu gardes ta couleur et ta souplesse, te ramenant au magasin quand ta lanière a cassé dans le métro.

Je n'ai jamais rien dit, même quand tu m'a fait des infidélités pour cette Kate Moche que je n'aime pas.

Mais là mon très cher Longchamps c'en est trop !

Déjà je n'ai pas été super contente quand, dans un moment d'égarement j'ai craqué sur un carré que tu m'as facturé trois fois sa valeur. J'ai encore moins digéré que le remboursement ne fonctionne pas même 10 min après mon achat.
Mais là que non seulement l'avoir ne soit pas valable pendant les soldes mais qu'en plus tu tardes à rentrer ta nouvelle collection alors que je n'ai qu'un laps de temps restreint pour utiliser ce que j'ai déjà dépensé, c'en est de trop !
Ok, je n'aurais peut être pas dû me préseter dans ton magasin avec mon tee shirt de Times Square, un jean et mes espadrilles new yorkaises mais était-ce une raison pour que ton vendeur me snobe ? Je portais d'ailleurs le dernier modèle acheté chez toi...

Je boude !
T'as interêt à sacrément te rattraper sur les nouveaux modèls si tu veux me revoir.

D'ailleurs je vois que tu as fait des efforts avec la collection Balzane.


Il y aura peut être moyen qu'on se réconcilie....

Bien à toi,

Nathellis

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C'est une belle journée !

Ce matin je voudrais revenir sur un post que j'ai lu hier et qui m'a très honnêtement touchée.
C'est celui de Linosqui : La vie n’est-elle pas mieux que ce que tu avais imaginé?

Loin de moi l'idée de faire des bilans ; quoique la date fatidique de mon anniv' approche et c'est souvent une période propice à ce genre d'introspection.....

Mais en fait oui, pleines de petites choses simples et qui egayent mes jours, la vie finalement est mieux que ce que j'aurai jamais pu imaginer !
Plutôt que de courir après des chimères c'est important de regarder et surtout d'apprécier ce que l'on a.

J'ai repensé moi aussi ce matin dans les bras de l'homme, qu'on avait bien de la chance finalement. Bon, ça nous empêche pas de râler quand y'a encore un truc qui nous tombe dessus, le plus souvent santé d'ailleur....
Mais la vie est belle et aujourd'hui j'ai particulièrement envie de lui sourire !



Voilà, c'était le post "petit moment sentimental" de la semaine ( promis je vous embête plus avec ça !!!!)
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lundi 9 juillet 2012

Quel beau mois de Novembre !

Mais il est passé ce soleil ?
Non, allez, c'est pas drôle là, on avait dit qu'on jouait à cache-cache mais c'est bon soleil, t'as gagné tu peux sortir de ta cachette !

Aller quoi, on est au mois de JUILLET !

J'ai deux paires de ballerines-espadrilles qui sont mortes de rire dans mon placard à chaussure, j'arrive à la fin de mon tube d'autobronzant spécial "jambes" et je suis toujours désespérement blanche comme un cadavre tout juste sorti de terre.
J'ai même hésité à sortir mes pulls du placard qui déborde puisque les débardeurs ont déjà pris place au milieu des piles de polars, de laine et de gilets.
Ok, les associations de matière c'est cool et tout ça mais zut quoi ! Y'en a assez de devoir planquer ces tissus fins sous des couches de gilets et de vestes.
Pour dire, même la glace Haagen Dazs au caramel - beurre salé n'a pas encore trouvé la sortie du congélateur. Oui parce que manger de la glace alors qu'il fait à peine 10°, j'veux bien mais bonjour la crève ensuite !

J'vous jure, j'essaye de me soigner : j'ai pris rdv pour un banc solaire et j'ai sorti mes lunettes de soleil pour rentrer ce soir ( plus parce que le soleil était bas et qu'avec la pluie la route était aveuglante)

On se boit même une petite mousse ( sans alcool) avec l'homme au soir..... J'ai fait des tomates mozarelle et les potes viendront prendre l'apéro dans la semaine. Mais sans doute à l'intérieur....

Et c'est là que tu te dis : vive les centres commerciaux !
Pas de pluie, toujours lumineux et surtout avec la clim, que tu règles comme tu veux et donc toujours bon !!!!!





Vitrine SIA vue lors d'une virée shopping.....

C'est simple mais ça me fait rêver de soleil, de tropiques et de VACANCES......
Soleiiiiilllll revient !!!!!!!
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vendredi 6 juillet 2012

Marketing à l'américaine

Parmis les nombreuses choses découvertes aux Etats Unis il y en a une qui m'a particulièrement marquée. Les américains sont les rois du maekrting il n'y a aucun doute là dessus ! Même les japonais avec leur truc kawaï ne doivent jamais avoir eu cette idée là.
Je m'explique.

Quand on était petites on a toutes ( ou presque) eu notre poupée Barbie. Super bien gaulée et avec tous les accessoires qui vont avec du petit chien au camping car, nous nous balladions sans cesse avec notre Barbie. D'aucun ont crié au scandale que les fillettes s'identifient à cette mannequin irréelle, voire veulent devenir comme Barbie ( pour certaines comme cette russe, c'est même effrayant).

Les ricains ils ont mieux

Ils ont l'AMERICAN DOLL

C'est LE concept marketing qui m'a tuée.

En plein milieu de la 5th Avenue, bardée de vitrines roses, se trouve la boutique que tu ne peux pas louper quand tu remonte la rue.
Le principe est simple : chaque petite fille trouve la poupée qui lui ressemble parmis des centaines de références et l'accessoirise à loisir ( si la CB de papa et maman peut suivre).


Je vais sans doute vous paraître bizarre, mais toutes ces poupées dans une vitrine, je trouve ça assez flippant...


Jusque là pas de quoi casser trois pattes à un canard. Là où ça prend de l'ampleur c'est que les même vêtements sont vendus pour les petites filles ET leur maman. Et dans la boutique même il y a un salon de coiffure pour que ta poupée et toi soyez coiffées de la même façon.


Bon après c'est le royaume de l'enfant roi. A 109$ la poupée ( avec quand même un jean et un tee shirt) je vous laisse imaginer à quelles sommes on peut vite arriver.


 




















God Bless US marketing !!!! 
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