jeudi 31 janvier 2013

Bouge ton body ! ( Spleeendid ^^)

A defaut de pouvoir bouger moi meme, je regarde mes autres remuer du popotin =
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Estée Lauder ou Moi en Mieux



Il y a des produits comme ça qui sont des incontournables pour toi.
Habituellement dans mon cas il s’agit de rouges à lèvres, mais comme là mes goûts changent selon les saisons et ce que je porte ce n’est pas très relevant.
En revanche, je vais te parler aujourd’hui DU produit phare de ma salle de bain et que je mettrai certainement dans ma trousse de toilette si je devait partir sur une île déserte ( genre la fille qui pense d’abord à son maquillage qu’à son gel douche – superficialité quand tu nous tient !)
Bref, ma copine Estée ( drôle de prénom mais ceci n’est pas notre sujet du jour) a eu un jour la bonne idée de rassembler dans une petite boîte de toute beauté les couleurs qui me plaisent et me vont le mieux pour que je soit certaine d’avoir toujours un make-up impeccable peut importent les circonstances ( bon, ok, je sais qu’elle l’a pas fait pour moi mais laisse moi rêver un peu veux-tu ? )
Pour commencer la boîte est sublime. Les initiales s’entrelacent avec grâce et l’aspect doré brillant et brossé est de toute beauté. Rien que de sortir ta palette c’est déjà la grande classe !
Ensuite parlons des accessoires : comme tu peux le remarque Estée ne se moque pas de nous avec deux applicateurs doubles face répartis de part et d’autre des fards. En tant que puriste je n’ai pas encore osé les utiliser, j’ai mes propres pinceaux auxquels je suis habituée mais une fois de plus en palette « de sac » je trouve ça très bien pensé. Un applicateur par couleur tu ne fais pas de mauvais mélanges….




Last but not least, les fards ! Leur application est un vrai délice. Il y a un beau vanille pour l’intérieur de la paupière qui va ouvrir le regard. Ensuite c’est au choix : un vieux rose poudré soit mat, soit irisé selon ton humeur, et pour finir un brun taupe assez exceptionnel.
Note que tu peux aussi, si tu veux, utiliser le centre (là aussi gravé des initiales) pour sublimer la paupière inferieure et accentuer le regard en traçant un trait très subtil…
C’est simple : avec cette palette tu as en deux temps, trois mouvement un « Moi en Mieux » sans te fouler le poignet ni passer quinze plombes devant ton miroir. Et la tenue tu vas me dire ? Estée y a pensé aussi ! Posé en général pour ma part à 5 heures du matin il n’a pas bougé quand je rentre à la maison à 19heures (même si je fais un extra restau et que je rentre plus tard) : pas de coulage, pas de pâtés, toujours aussi nickel. Petite note : je le pose quand même toujours sur la base illuminatrice yeux de Catrice qui doit aussi pas mal jouer sur la tenue…
Alors oui, comme toute chose, cette palette a son prix mais honnêtement, si tu as l’occasion de te faire plaisir vas y fonce !
PS : je tiens à préciser que cet article N’EST PAS SPONSORISE mais également que les couleurs que j’ai choisies sont valables pour les yeux bruns-noisette ( je pense que les yeux verts ou bleus s’accommoderont très bien d’un autre modèle car il en existe 4 différentes !)

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mercredi 30 janvier 2013

How to ? Rendre un travail pour hier....

Il est 20h20, et, par conscience professionnelle tu as ouvert ta boite mail professionnelle. Primo, c'est une GRAVE erreur, mais bon, là n'est pas le sujet....
Dans la boite susnommée, un mail de ton chef t'attend. Super-boss a URGEMMENT besoin d'une présentation structurée et super bien fichue pour présenter à ses propres chefs.
Mis à par le fait que le crédit de ton travail reviendra à un autre, voilà quelques petites astuces pour ne pas sombrer dans l'anxiété profonde.

Commence par souffler un grand coup. Et positive ! Les professeurs de Harvard recommandent l'autosuggestion sur les capacités. Tu connais Bob le bricoleur ? Peut-on le faire ? Oui on peut !
C'est simple mais efficace.

Ensuite décide ce qui est mieux pour toi : si tu es du soir alors commence une ébauche, si par contre tu es plus efficace au matin, bloque une heure dans ton agenda pour réaliser ton travail.

Un autre truc c'est de faire un brouillon. Et oui, comme à l'école, on brouillonne avant de passer aux choses sérieuses. Non seulement cela permet de structurer les idées mais en plus cela évite de devoir changer et re-changer les détails des slides de la présentation.
De même, utilise de la couleur pour classer les idées selon leur importance : rouge =super urgent, bleu=ok, orange=a retravailler.... Le stabilo est ton ami.
Quand tu auras couvert environ 80% de ta matière sur ton brouillon et que ça commence à ressembler a quelque chose, tu peux passer aux choses sérieuses !

La plupart des compagnies ou j'ai eu l'occasion de travailler ne jurent que par PwP, certaines autres préfèrent Word... Adapte ton support a ton auditoire.
J'ai déjà eu des présentations à faire devant des juristes et crois-moi ils apprécient les slides avec beaucoup de texte. En revanche, les marketings préfèrent des slides images ou c'est TON discours qui donne le ton...

Reste donc à construire le "squelette" de ton travail, puis a l'étoffer au fur et à mesure.
Petite astuce : si tu es branche musique, n'hésite pas a t'isoler musicalement. Perso, j'appelle ça "faire l'autiste"(je précise que cette expression n'est EN AUCUN CAS PEJORATIVE). J'éteins le téléphone, je coupe les mails et je mets Mozart à fond dans mes oreilles. Mozart a le gros avantage de super bien fonctionner avec moi, ça me rend plus productive, après chacun son truc ;)

Ta présentation est finie ? Génial, mais on est pas encore au bout !

Fais une pause, va boire un café, discute un peu avec un collègue, travaille sur autre chose pour te "laver" les neurones et quand tu sens que ça va mieux, relis ta présentation avec un stylo rouge. Oui, c'est très scolaire mais en même temps très efficace.
Une fois toutes ces petites corrections et/ou améliorations apportées, c'est le grand final !
Mais surtout n'oublie pas de rappeler subtilement à ton chef que c'est TOI qui a fait le boulot =) Toujours bon pour ta prochaine négociation salariale….

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mardi 29 janvier 2013

Un bon réveil en 5 étapes

The existencial Question !

L'équation est simple : mauvais réveil = sale journée en perspective !
Alors comment faire pour que ton réveil soit aussi doux et léger qu'une plume ?

La solution en 5 étapes :



Etape 1
Tu es encore dans ton lit, mais pour réveiller ton corps sans le brusquer étire toi comme un gros chat. Ce sont des pros de la sieste tout le monde le sait et ils adorent s'étirer quand ils se réveillent. Alors on tire sur ses muscles avant de poser ses pieds au sol et surtout on fait gaffe à pas cogner l'éventuel conjoint-peluche-animal de compagnie merci !



Etape 2
Ton corps est peut être déjà réveillé mais ton organisme sans doute pas encore. Un grand verre d'eau fraîche peut y remédier. Pour celles qui en sont adeptes, on peut y rajouter quelques gouttes d'huilles essentielles. Perso j'utilise de temps en temps celles de bourgeons de Nature et Découverte ou bien alors quelques gouttes de jus de citron en été.


Etape 3
Mais c'est quoi cette odeur ? Tes aisselles ? Aller file à la douche et plus vite que ça !
Un bon gel douche soit tout en douceur, soit au contraire pep's et voilà, problème résolu. Si en plus tu y ajoute un petit gommage visage minutes ( comme l'Awareness de Rituals qui sent divinement bon et n'agresse pas les peaux même sensibles) c'est le Nirvana assuré

Etape 4
Qui dit douche dis aussi hydratation ! Alors on fonce sur sa crème body. Plusieures versions au choix : la Nivea que tu auras déjà utilisé sous la douche ( perso j'ai pas encore testé mais j'en ai lu de très bonnes critiques), la bonne crème bien nourissante au karité ou bien le gel crème parfumé.... Le tout c'est de se sentir bien et de sentir bon non ?


Etape 5
Que serait un bon réveil sans un bon café/thé ? Ca te donne la pêche pour affronter la mâtinée !
Je ne sais pas pour toi, mais moi c'est très simple :
Maison = thé
Boulot = café
Le gros avantage c'est que là c'est ton ( ou tes) neurone(s) que tu vas réveiller.

Bon, ça y est, t'es bien réveillé(e) ?
Aller hop, c'est parti pour une journée de folie !!!!
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lundi 28 janvier 2013

Maybe

Humeur du soir, bonsoir....

(et OUI, je suis dans ma periode Alisson Krauss)

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dimanche 27 janvier 2013

Les 7 petites choses simples qui ont egayé ma semaine #10


♥ La patate amoureuse (trouvée dans mon sac de rattes)
♥ Pouvoir envoyer un message a la chef le matin pour lui dire "Je travaille depuis la maison" 

♥ Regarder les épisodes de Supernatural blottie contre l'homme

♥ Les écharpes tricotées par la collègue de l'homme (la bleue est pile la couleur qui me manquait)

♥ Relire le passage préfère issu de mon livre préféré

♥ Un cappuccino sourire pour bien commencer la journée

♥ Ma boule de poil en pleine hibernation et qui s'endort sur mon épaule
Encore une belle semaine qui s'achève !
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vendredi 25 janvier 2013

Toi aussi tu veux une bouche de deesse ? ( concours clôturé)



Eh oui, le blog vient de passer sa premiere annee !

Tout ca c'est grâce à vous, à votre suivi, à vos commentaires qui me font toujours un petit pincement au cœur quand j'ouvre ma boite mail, vos bons conseils, vos critiques, votre soutien....

Je vais arrêter la cette liste sinon ca va ressembler a du Proust et un post de trois pages de long.


Au départ, j'ai commence ce blog sans vraiment y croire, en me disant, "bah, après tout on verra bien si ca marche et surtout si je m'y tiens".

Un an après c'est toujours un plaisir de rédiger des posts en d'attendre vos réactions, mes idées fourmillent et le soir dans mon lit je pense à tout ce dont je vais pouvoir vous dire !


Mais revenons en a ce qui nous intéresse ce jour. Qui dit Anniversaire dit Cadeau. Et j'ai envie de vous gâter et de vous montrer que je vous aime. Alors voila un joli cœur pour vous, et surtout, last but not least, un cœur qui renferme de quoi vous faire des lèvres de toute beautés (pour des tonnes de bisousssss par procuration !)


Comme je suis aussi une gourmande (mes macarons en sont une bonne preuve non ?), j'ai craque pour ces gouts fruités aussi bon hiver qu'été et qui, je l'espère, vous feront plaisir.


Et pour participer, tu vas me dire ?


On va faire super simple :

♥Pour participer laisse un petit commentaire sous le post et me suivre sur HC ou GFC

♥Le concours est ouvert au Benefralux (Belgique, Netherlands, France & Luxembourg pour la traduction)

♥Tu peux relayer ce concours (même sur la lune si tu veux mais la je veux une photo), pas de chance supplémentaire mais ca me fera hyper plaisir =)

♥Le concours est ouvert jusqu'au 10 fevrier


Bien entendu, je sais qu'il n'y a pas que des lectrices qui me suivent,  voila donc pourquoi, si le lot ne convenait pas au gagnant (ou a la gagnante) je me mettrais en 4 pour lui trouver THE cadeau d'anniversaire !


Bonne chance a tout le monde !♥





EDIT : Random a accompli son implaccable tâche et c'est
 Emilie Sunny
qui a gagné !!!!

Bravo ma belle, envoi moi vite tes coordonnées que je te fasse parvenir ton lot!

Mille bises à toutes et encore merci pour vos participations et votre soutien ! Je vous love ♥♥♥
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lundi 21 janvier 2013

Des fleurs dans mon thé

Lors de ma dernière visite chez Nature et Découverte (vive les chèques eco), j'ai découvert un petit trésor : le Blooming Tea. Littéralement on pourrait le traduire par thé fleuri. Déjà la, ça vend du rêve et de la poésie non ?

Eh bien justement, la poésie parlons-en. Le site annonce que l'on boit non seulement avec le goût mais aussi avec les autres sens, dont la vue.

Le principe ? Tu glisses un boule de Blooming Tea dans une théière (de préférence transparente pour profiter du spectacle), tu attends quelques minutes et puis tada :une belle fleur s'épanouit en même temps que le thé colore la théière.

J'avoue que j'ai été séduite par le cote très poétique de ce principe. En plus selon les gouts choisis, la fleur est différente. C'est aussi bon que beau.

En bref : pour les amateurs de thé, un pur moment de délice !

Pour tout savoir sur cette petite merveille c'est par ici



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vendredi 18 janvier 2013

Robe de Coktail ( de fruit)

Petit dessins trouvé sur dA réalisé par Nijuuni

Je suis fan de la Pomegranate personnellement quoique la Lychee est pas mal non plus ( comment ça c'est mon fruit préféré ? Noooonnn)....

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jeudi 17 janvier 2013

Prendre une decision



Il y a des fois où tu te dis que la vie est un chemin tout tracé, ou les décisions s'enchaînement de manière naturelle et où finalement la notion de destin prend tout son sens.
Et puis il y a des fois ou tu te trouves devant une décision à prendre, comme au bord d'un précipice et où tu sais que tu ne pourras pas faire marche arrière. Il va falloir que tu prennes une décision et peu importe celle que tu pourras prendre, elle changera ta vie.
Comment réagir dans ces moments-là ?

La plupart des gens vont longtemps réfléchir, peser le pour et le contre, demander des avis et hésiter, hésiter, encore hésiter avant de se décider.
D'autres vont attendre la dernière minute avant de se décider sur un coup de tête.
Mais le plus important dans toute cette histoire, ça sera l'après.
Quand tu as pris cette décision, tu ne peux plus revenir en arrière, tu dois assumer.

Je crois que tout le monde chercher encore ma fonction "back" comme dans Word ou Excel dans la vraie vie. Je vais être honnête avec toi : je crois que ce bouton n'existe pas. Oui, là je sais, ton monde s'écroule. Et non, je n'aborderai pas le sujet du Père Noel...
Pour illustrer mon propos je vais te donner deux exemples tires de mon expérience personnelle ( je n'oserai pas le faire à la place d'une autre)

Premier cas : j'ai pris la MAUVAISE décision
Ça m'est arrivé à l'époque du lycée. J'avais passé ma seconde et ma première dans un lycée génial, assez petit mais où j'avais mes bonnes copines (gothiques ^^) et une ambiance familiale. J'ai voulu trop bien faire et, pour me préparer a la fac, je me suis inscrite dans un GRAND lycée pour ma terminale. Bon, j'y avais déjà une copine donc j'arrivais pas en terrain inconnu mais c'est clair que c'était le jour et la nuit !
Les premiers mois ont été un vrai cauchemar, tant et si bien qu'en décembre j'ai eu des soucis de santé et en pleine année scolaire il a fallu changer de série et rattraper tout le retard que j'avais.
Bon, ici, l'histoire finit bien, après mon changement j'ai pris une option "Art" pour changer de mon option "Maths" et là j'ai totalement accroché. Je crois que les soirées passées dans notre atelier à créer tout ce qu'on avait en tête a beaucoup aide.
La morale de cette histoire ? Si ça se passe mal, trouve LE truc qui te plait, y'en a forcément un et concentre toi dessus.

Deuxieme cas : j’ai pris la BONNE décision
Là, bien entendu c'est totalement différent puisque de base, tout se passe bien. Et si tu as de la chance, tu auras même la possibilité d'avoir un bonus !
Là aussi, je te donne un exemple. Il y a quelques années de ca maintenant j'ai dû prendre une GROSSE décision : quitter la France et mes repères pour rejoindre mon homme et tout reconstruire en Belgique !
7 ans plus tard, non seulement je suis super épanouie, mais j'ai construit ici encore plus que tout ce que j'aurais jamais pu imaginer ! Si on m'avait montré il y a 7 ans ce qui m'attendais aujourd'hui j'aurais ri au nez de la personne en lui disant "ok, aller, arrête de te foutre de ma gueul...."
Ici aussi une morale de l'histoire : quand ça se passe bien, tu peux encore être surprise !

Mon mantra dans ces cas-là c'est souvent : " il vaut mieux avoir des remords que des regrets" (bon, je suis une cata, je sais plus qui a dit ça...) mais je peux tout a fait comprendre que tout le monde n'ait pas l'âme d'un aventurier.

Et toi, quand tu prends une décision, comment fais-tu ?
Jamais eu de regrets ? ( ou de remords ?)
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mercredi 16 janvier 2013

Les 7 petites choses qui ont égayé ma semaine (passée) #9

Une petite coccinelle sur la rambarde de la terrasse du bureau


Le gel scintillant TBS qui te donne la peau d'une petite fée


La neige qui a recouvert les branches de son manteau blanc

La séance de yoga du soir qui devient de plus en plus facile


Le blooming tea qui est non seulement bon, mais aussi beau


La vidéo de Jessica Rabbit (cultissime non ?)

Une tarte au citron et un chocolat chaud à la pause de vendredi midi

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mardi 15 janvier 2013

Shampoo Battle

Elle avait passé ma journée à travailler et ses épaules la faisaient souffrir. Son mari, approcha, pour masser les muscles endoloris. Il effleura sa nuque et défit l'attache qui retenait sa longue chevelure. Les boucles cascadèrent le long de son dos en une vague de cheveux doux et soyeux.
Crrrrrrrr
Bon, ok, j'étais en train de rêver la !
Une longue chevelure douce et soyeuse... Non mais quoi encore ?
Si comme moi tu as le même problème :des cheveux fins et cassants qui ne dépassent pas la hauteur de tes épaules alors ce post va sans doute t'intéresser :D
En fait la chose est très simple : comment savoir quand je dois les couper ? Quand mon écureuil commence à les confondre avec du foin et les mâchonne (véridique !)

Ma quête pour chercher LA solution parfaite a duré looooongtemps. J'ai teste soins après soins, je suis devenue la meilleure copine de ma coiffeuse et mon budget soins cheveux dépasse même (ok, des fois) mon budget maquillage !

Au banc d'essai je te présente aujourd'hui trois marques de la grande distribution : Schwartzkopf, Herbal Essence et Dove. Voilà ce qui compose actuellement ma boîte à outils spécial Cheveux ( en plus de la brosse céramique et du sèche-cheveux ionisé)
Très sincèrement les rares produits "pro" que j'ai essayé ne valaient jamais les prix affiches donc je les passerais sous silence....

Donc voilà, commençons par le commencement. J'avais découvert lors de précédentes colorations maison, les soins Schartzkopft et mes cheveux avaient trouvé ça absolument génial. Ils étaient doux, et super brillants. Donc quand j'ai vu qu'ils sortaient une gamme qui en plus contient non moins de 19 agents pour réparer tes cheveux autant te dire que j'ai sauté sur l'occasion !
Mal m'en a pris.
Non, seulement j'ai teste tous les produits de la gamme (shampoing, après shampoing, sérum et spray) mais j'ai surtout obtenu toujours le même résultat : mes racines graissent a la vitesse V-V', et les pointes fourchent comme jamais.
Verdict : mauvaise pioche !


Deuxième approche : Dove. Là c'est une longue histoire d'amour, je suis accro à leurs produits depuis longtemps et en plus je trouve que leur philosophie marketing est terrible. Pas besoin de te montrer un mannequin tip top (à qui, de toute façon tu ne ressembleras jamais) pour te vendre leurs produits.
Là, j'ai trouvé un truc vraiment génial : le masque quotidien. Le principe ? Pendant que tu es sous la douche ou dans ton bain, tu laisses poser ton masque et hop, tu te retrouves avec des super cheveux tous doux. Le plus gros problème dans cette histoire ? Le fameux masque est SUPER difficile à trouver. C'est bien simple, depuis que je l'ai acheté impossible d'en retrouver. J'ai pourtant fait 4 magasins ! ( et il se vide vite la bête !!!)


Dernier en lice, Herbal Essence. Là j'ai un gros coup de cœur pour leur odeur. Ca fait comme des vacances dans ta douche ! Maintenant, question efficacité c'est tout relatif : le combo shampoing +après shampoing est correct mais ce qui donne toute sa valeur a ses soins c'est le baume pour les pointes cassées que tu peux rajouter après. Là aussi une odeur à tomber, une texture bien plus dense sur ta fibre capillaire et surtout la garantie d'avoir ENFIN des cheveux qui ne te font pas ressembler a un épouvantail. Un truc bien pratique aussi, c'est de le poser au soir avant ton shampoing du matin :comme les écailles de tes cheveux sont plus ouvertes, le produit pénètre plus en profondeur.


Et toi, quel sont tes petites trucs pour des cheveux qui flottent comme des plumes de papillons ? Tu utilises aussi Loreliane ? (celui ou celle qui comprend cette private joke, bravo !)


 

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jeudi 10 janvier 2013

Les dangers du Japonais

Il est 18 heures passées. Après une rude journée, l‘homme  (qui est le meilleur mari du monde) (mais non désolé il pas de frère) m’emmène au restaurant japonais. Ce soir nous mangerons des sushis. Youpie ! ( ok rime pourrie) ( et je continue...)
Comme nous sommes tous les deux fort fatigués et qu’il y a un DVD du Batman qui nous attend à la maison, on s’assoit au bar pour boire une bière, le temps que mes petits poissons préférés se fassent découper en rondelle (scène d’horreur terrible, moins de 25 ans s’abstenir !!!)
Nous sommes donc confortablement assis sur les tabourets du bar, des panneaux de tissus bleu et blanc ornés d’hiragana au-dessus de la tête à siroter une Asahi ( bière Japonaise pour les non-initiés) en discutant de tout et de rien : nos journées de bureau, la prochaine armées de figurines que je vais peindre, mon budget pour les soldes ( euh ah non pas ça tiens, j'aurai dû….)
La porte carillonne et un couple entre dans le restaurant.
La patronne (une chinoise qui a épousé un japonais et qui me donne de temps en temps un petit cours de langue) s’approche tout sourire pour les accueillir.
L’homme annonce alors à haute voix :
« C’est pour manger deux personnes »
Sachant qu’hormis la patronne mon mari et votre bien aimée blogueuse, les seuls êtres vivants de la pièce sont des homards dans leur aquarium, mon cher et tendre et moi-même nous regardons d’un air embarrassé, puis regardons fixement nos bières avant de secouer les épaules pris de spasmes de rire que l’on essaye d’étouffer au plus haut point.

Le couple s’éloigne et s’assoit à une table ( assez loin pour que nous ne soyons pas à portée de dents ouf).
Quelques minutes plus tard nos sushis étaient prêts. Je ne savais pas que commander du poisson cru pouvait être aussi dangereux !

PS : je tiens à remercier ma chère patronne japonaise qui a évité à ce couple une indigestion alimentaire mémorable et ne leur servant pas notre viande avariée !!!!
PS 2 : Fukushima ? Pfff c'est de la rigolade à coté !
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lundi 7 janvier 2013

Detox time

Toi aussi tu frémis a l'évocation du mot "foie gras", ou bien encore "champagne" alors c’est qu'il est temps !
Mais temps de quoi ?
.
.
Et bien temps de passer à la detox de Janvier? Aussi traditionnel que les cartes de vœux, que les bonnes résolutions, ton "body" te rappelle que quand même, le plat de mamie était un peu too much, que le troisième verre verse par tonton était peut être pas nécessaire et que tu as une envie irrésistible de verdure légère et de choses saines.
 
 
Deux solutions s'offrent alors a toi :
Tu fais un régime hyper strict mais là c'est garanti, rien de pire pour ton métabolisme
Tu fais attention et essaye de te tenir à une hygiène de vie correcte.
 
 
Mais un hygiène de vie correcte ça veut dire quoi ?
óPas de tartine de Nutella au matin (oui, je sais c'est dur), honnêtement, remplace ta tartine par un fruit type orange ou banane, c'est tout aussi bon, plein de vitamines et surtout beaucoup moins nocif (pas d'huile de palme!!!!)
 
 
óQuand tu te réveilles le matin, avant de te lever, étire toi comme un gros chat dans ton lit. Sens tes muscles qui se réveillent un a un. Attention :si tu n'es pas seul(e) dans ton lit évite d'envoyer valser le chat ou le conjoint =)
 
 
óPourquoi ne pas remplacer le café du matin par un thé ? C'est un petit changement qui peut être temporaire et des fois ca fait du bien de casser ses habitudes. Soit dit en passant, le the est hyper recommande dans une cure detox, car il hydrate et contient plein de bonnes choses. Attention quand même, la théine est plus excitante que la caféine, a consommer avec modération, au pire tu peux te rabattre sur des infusions. Au bureau on a organisé une bourse aux thés et infusions, chacune amène la sienne et on choisit selon l'humeur...
 
 
óTu te souviens de Géant Vert ? Le grand bonhomme qui te proposait ses haricots ou son maïs croquant ? Eh bien c'est ton nouveau meilleur ami !!! Tu l'as compris, au menu de midi privilégie la verdure ! Attention, ne pas oublier les protéines quand même : si tu fais l'impasse sur la cote de bœuf, privilégie le poulet, les viandes blanches (charcuterie euuuhhh, on oublie !) et le fromage qui vont te caler. Une autre astuce :la soupe ! Elle contient plein de vitamines, cale plus longtemps que des plats plus "solides" et c'est pas sorcier a faire : légumes surgelés (donc vitamines ok, mais on gagne du temps sur la préparation), 20 minutes de cuisson et voila ! Méfie toi surtout des soupes toutes faites :farine, sel et exhausteur de gout, on fuit !
 
 

óLast but not least : bouge ton body !
Pas la peine de te ruiner dans un centre de fitness qui va te couter un pont et que tu ne suivras sans doute pas plus de trois mois (pour moi ? J'suis plus qu'optimiste). Prends les escaliers au lieu de l'ascenseur, gare toi un peu plus loin ou descend un arrêt plus tôt et marche, il y a des tonnes de petites choses à faire pour bouger. Perso, j'ai aussi pris le parti d'y aller en douceur :yoga grâce a ma tablette, quand je veux (ou peux).
 
 
Voila, tout ca, bien entendu ne doit pas devenir une contrainte et rester un plaisir pour se sentir mieux dans sa tète et son corps. Alors, paré(e) pour une cure detox ?

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vendredi 4 janvier 2013

Et sinon..... j'ai fait les soldes

Comme, je crois, à peu près toutes les blogueuses, j'ai cédé ce jour à la tentation et avec l'aide de l'homme, nous sommes donc parti pour une grande aventure : FAIRE LES SOLDES !!!
Sache lectrice (lecteur ? ) assidu que je ne suis PAS DU TOUT fan des soldes.
Te retrouver dans un magasin bondé de monde, dépenser le prix réel croyant que tu fais une bonne affaire (quand le prix réel est bien caché sous des couches et des couches d’étiquetage), faire la file dans les cabines d’essayage, s’habiller, se déshabiller, se rhabiller….. bref, tu l’as compris c’est pas ma tasse de thé. Et puis je suis une fan du chinage et des magasins de secondes mains où tu trouves LA bonne affaire pour pas cher.
 
Mais bon, quand c’est l’homme qui propose, je ne vais pas refuser. Surtout que LUI avait besoin d’un tas de trucs.
 
Nous voilà donc partis bras dessus-bras dessous pour faire les magasins.
Nous avons commencé comme il se doit avec un petit déjeuner en amoureux. Terzetto à la noisette pour moi et café pour lui avec les fameux roulés à la cannelle New Yorkais. Miam !
 
Sincèrement, de prime abord, j’ai été fort étonnée par le premier constat : pas de foule monstrueuse dans les magasins. Même pas une foule de samedi. Donc tu peux bouger dans les allées et bien regarder à ton aise les pièces qui te plaisent. Youpie !
 
Par contre, c’est là que le bas blesse : les pièces. Honnêtement, heureusement que le petit déjeuner a été léger parce que je trouve que les collections actuellement en magasin sont… euh…. Comment dire ? Beuuurk ! (ok, pas top l’onomatopée mais tu vois bien ce que je veux dire !)
Les imprimés sont du plus mauvais goût, les matières à peine portable et pour trouver quelque chose de vraiment bien il faut chercher et bien chercher. Je me suis un peu faîte l’impression d’être dans une jungle sauvage et dangereuse où le moindre tissus pouvait te sauter au visage et où les couleurs étaient aussi affamées que des bêtes sauvages.


 
J’ai quand même réussi (grande fierté personnelle) à trouver des petites choses qui m’ont plu. Les deux pulls basiques de chez Zara (que je renouvelle à chaque soldes en différentes couleurs) sont accompagnés par deux blouses toutes légères ! Une signée Naf-naf avec un beau reflet doré et la seconde chez H&M avec un bleu terrible. En fait je vais être honnête : c’est l’homme qui a trouvé ce bleu. Il a craqué alors forcément j’ai craqué aussi J
 


En bonne fifille que je suis j’ai quand même complété la chose avec deux body butter de H&M : Bloody orange et Lemongrass. J’ai craqué sur leur packaging autant que sur les odeurs !
 
Que serait une tenue sans l’accessoire qui la complète ? Ici pas de soldes mais bien merci Maman ( et PAS la poste qui une fois de plus a été suuuuper longue) et ses cadeaux de Noël magiques ! La preuve ci-dessous :
 
 
Et vous, quoi de beau pour les soldes ?
 
 
 
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